ENTENDER EL PERDÓN...

ENTENDER EL PERDÓN COMO:

 LA VOLUNTAD DE PERDONAR

 Y SER PERDONADO

 COMO PUNTO ESENCIAL

PARA DAR PASOS EN EL

CAMINO DE LA SANACIÓN…

El Perdón es un Proceso que incluye tres movimientos:

•Volitivo: 

        tomar la decisión de perdonar o recibir el perdón.

•Emocional: permanecer en contacto con los sentimientos dolorosos que acompañan el acto de perdonar o ser perdonado.

•Espiritual: llegar al momento del proceso que nos permite superar las heridas y la cólera, prosiguiendo nuestro camino vital.

La decisión de perdonar abre las puertas y permite que nuestros sentimientos de dolor salgan de nosotros. Necesitamos autorizarnos a sentir todas las cosas, sean las que sean.

Debemos hablarnos reiteradamente de manera amable y compasiva, para que, desde esa relación intima y confiada, perdamos el temor de abrirnos al dolor de la relación maltrecha con el Otro

NO PODEMOS LLEGAR AL PERDÓN DE UNA MANERA SUPERFICIAL E IRREFLEXIVA.

 EL PERDÓN TIENE QUE PROCESARSE

Porque hay asuntos que parecen imperdonables…

Entonces hay que entender que:

«Te perdono, pero sigo estando furiosa y herida.»

No es una afirmación contradictoria, porque en la realidad, yo decido perdonarte, pero sigo estando llena de sentimientos hostiles, que debo, como primera providencia, encarar y resolver. Necesitamos entender que el perdón funciona dentro de un proceso psicológico normal y humano. Que existe esta ambivalencia: que podemos dudar si hemos perdonado porque seguimos teniendo  sentimientos desagradables por el otro, pero, podemos también confiar que vamos a seguir manteniendo nuestra decisión de perdonar, aunque olvidar la ofensa me lleve toda la vida.

Debo seguir en el viaje del Perdón y trabajar en las zonas dolorosas por mi propio bien. 

Necesito permanecer en el proceso todo el tiempo que dure.

NO HAY ATAJOS…

.

Perdón y Sanación... Quinta reunión.

Si AMARSE significa ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE LOS PROPIOS PROBLEMAS...

Es necesario Darme cuenta de lo que brota de mi heridapara ir sanando.

«El proceso de auto perdón se trata de

 un largo y doloroso viaje, que

implica identificar, salir de si mismo,

ir hasta el final y hablar sobre

nuestros sentimientos más difíciles

con Dios y con los demás, hasta

que sean comprendidos,

curados y cancelados.»

La discusión se queda centrada en asuntos muy delicados de nuestra dificultad para aceptar el fracaso dado que tendemos a vernos valiosos "solo y solo si" complacemos las expectativas vigentes en el orden establecido, acerca de cualquier aspecto de nuestra vida. Fué muy relevante lo duro que es salir de nuestra imagen, muchas veces construida desde afuera, pero, de la que nos hemos hecho dueños.

CONTINUAREMOS...

Sano Amor propio... Cuarta reunión.

Amarse Significa:

1.  Conocerse.
2.  Asumir la Responsabilidad de los propios problemas:

Los conflictos sin resolver.

Los fallos en el desarrollo.

La ausencia de felicidad.

En la dinámica de la reunión se juega a: Me llamo... y me conozco como una persona. 

Surgieron diversas características personales ligadas a la primera letra de nuestro nombre. Se explicitaban elementos, el grupo enriquecía con comentarios acerca de lo que a cada quien se le ocurría. En fin, ¡ un mundo de diversidad a seguir explorando!!.

                           

                            

NUESTRA IDENTIDAD ES LA SUMATORIA DE LAS VIVENCIAS QUE NOS HAN HERIDO Y DE NUESTRO POZO DE POSIBILIDADES PARA SANARLAS. (Cabarrús Carlos, "Crecer bebiendo del propio pozo". Desclée)

                                                  

Comunicarnos como revelarnos…

Desde que se inició el grupo dijimos que nos encontraríamos cada dos semanas:

Hacemos lo dicho.

En este sentido venimos construyendo relación. Compartiendo un poco de nosotras mismas: contar aquella anécdota, revelar lo que pensamos de este o aquel asunto, poner sobre la mesa una propuesta novedosa o que incita a la reflexión, sobre la que se puede no estar de acuerdo. En fin, mas allá de los pre-supuestos que podamos tener, nos abrimos a lo que cada una manifiesta de la manera que le es mas autentica. Nos vamos comunicando.

Dice Padovani: " EL OBJETIVO FUNDAMENTAL DE LA COMUNICACIÓN ES LA REVELACIÓN, NO LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS…"  

Este planteamiento nos parece novedoso, creativo, produce alivio. Prontamente nos percatamos que, en efecto, enfrascarnos en la solución de problemas puede mas bien in comunicarnos.
Usualmente competimos por la "solución" más efectiva. Entramos en conflicto para tener la razón. 
En vez de des- centrarme para acercarme al otro, me ensimismo buscando razones para defender una imagen que sepulta lo mas genuino de mi.

   LA COMUNICACIÓN PERSONAL:

-REVELA LO QUE PERCIBO, PIENSO, SIENTO Y NECESITO, A LA OTRA PERSONA. 
INCLUSO SE INICIA EN UNA COMUNICACIÓN HONESTA CONMIGO.
-REQUIERE APERTURA Y HONESTIDAD PROFUNDAS, DEBE SER DIRECTA Y CLARA.
-SE ASIENTA EN LA CONFIANZA.

 













¿POR QUE COMUNICARSE ASÍ , PUEDE SER DIFÍCIL Y AMENAZADOR?

- LA SINCERIDAD PUEDE TENER UNA MALA EVALUACIÓN SOCIAL.
- SE CORRE EL RIESGO DE HERIR O DE SER HERIDOS.

PERO CON FRECUENCIA LO QUE VIOLENTA ES PRECISAMENTE  LA INCOMUNICACIÓN, O LA COMUNICACIÓN INCOMPLETA Y MANTENIDA EN EL TIEMPO PORQUE TIENDE A DISTANCIARNOS COMO PERSONAS. LA GENTE NO SE CONOCE ENTRE SI Y VIVE EN UNA ATMÓSFERA DE ENFADOS Y FRUSTRACIONES SIN RESOLVER QUE, POCO A POCO, EROSIONA LA RELACIÓN  Y ALEJA LA POSIBILIDAD DE INTIMAR. SE TRATA DE UNA PÉRDIDA DE CONTACTO DE LOS UNOS CON LOS OTROS...

Una nueva propuesta.... Segunda reunión

Una nueva propuesta...
SEGUNDA REUNIÓN 

Dos semanas después, algunas, menos dos (que están de viaje), somos las mismas, se incorpora alguien más. 

Tras alguna resistencia, nos proponemos insistir el el "Nudo"... ¡LOGRADO!.  Conversamos acerca de la importancia de volver a intentar, de no quedarnos en la frustración. Damos ideas de porque ahora si: "alguien concentro estrategias para desanudar", "todas seguimos las que nos aparecieron pertinentes", "el grupo más pequeño facilito el trabajo". Concluimos que nos abrimos, confiamos, perseveramos y llegamos a un nivel de resolución.

Aparece una imagen de Mafalda reunida alrededor del la Tierra, con una variedad de amigos...

¿ QUÉ ES LA INTIMIDAD ?

          "UNA INTERDEPENDENCIA DE PERSONAS INDEPENDIENTES... "

   "QUIENES DISFRUTAN DE LA INTIMIDAD DEJAN ESPACIO AL OTRO. 

  SABEN QUE EXISTEN LÍMITES Y FRONTERAS EN LAS RELACIONES Y QUE LA PROPIA IDENTIDAD NUNCA TIENE SU FUNDAMENTO EN EL OTRO..."

"NO ES UN ESTADO DE INDIGENCIA EMOCIONAL, SINO QUE APORTA UN PROFUNDO ESTADO DE SEGURIDAD Y CONFIANZA HACIA LA OTRA PERSONA, A PESAR DE LOS DESACUERDOS EMOCIONALES Y DE LAS POSIBLES HERIDAS... PARA TODOS LOS QUE ASPIRAMOS A ELLA, ES UNA BÚSQUEDA DE POR VIDA Y, VERDADERAMENTE TODOS LA NECESITAMOS." 

Cuando hablamos de intimidad, sabemos que se trata de RELACIONES. Esto nos pone al frente otra pregunta:

       

 ¿CUÁL ES LA RELACIÓN MÁS IMPORTANTE? 

LA QUE TENGO CON MI PROPIO YO... Nos concentramos en tratar de aprehender acerca de lo que es un " Sano Amor Propio". Vamos precisando de que esta hecho y que nos aporta:  

    CUANDO LA RELACIÓN CON NOSOTROS MISMOS MARCHA BIEN... SI NOS LLEVAMOS BIEN Y ESTAMOS A GUSTO, PUERTAS ADENTRO,  SI CONFIAMOS Y MANTENEMOS LA PAZ INTERNA, VAMOS A PODER LLEVARNOS BIEN CON LOS DEMÁS.

 UN SANO AMOR PROPIO FUNCIONA COMO UNA BRÚJULA INTERIOR QUE MANTIENE NUESTRAS RELACIONES ORIENTADAS EN LA BUENA DIRECCIÓN.

A través de algunas anécdotas personales vemos que esto que suena tan bien, es una tarea a realizar, no nos viene dado. Aparece la necesidad de VALORAR EN SU JUSTA MEDIDA LA NECESIDAD DE CONOCERNOS, ACEPTARNOS ( pendientes de las pautas inconscientes dictadas por el,orden establecido) Y AMAR QUIENES SOMOS, CON NUESTRAS HERIDAS Y FALLOS Y NUESTRO POZO DE POSIBILIDADES.  Se destaca la necesidad de distinguir entre frontera como algo más que esta allí y el límite como el ejercicio de nuestra Libertad para señalarle al otro cuando se esta pasando de lo que nos es posible admitir. 

Discutimos acerca de nuestra división interna y de como muchas veces amenaza con desintegrarnos y nos pone a accionar, inconscientemente,en base a las pautas que nos dicta un orden establecido.

FOCO:

Novedad: lo que descubrí nuevo de mi que nunca había hecho consciente en torno al sano Amor propio, a lo que lo diferencia de ser egoísta, a la relación de Intimidad.

Énfasis: lo que ya sabía, pero se torna más clara su incidencia en este aspecto de Mi Relación de amor conmigo

Relación: lo que se entreteje para darme una perspectiva más amplia de cuanto y como me Amo, en que lo voy viendo.

Hacer un cierre cada día de la semana con este foco. Así cada día conozco con mayor profundidad lo que se ha venido tratando este rato de reunión.

Apoyo bibliográfico:

Padovani Martín H.  " Como sanar relaciones heridas ". Editorial verbo Divino. España 2006. CAP. 5. 

Una nueva propuesta INICIO

Una nueva propuesta...
INICIO

Y llego el día!!

 Ocho mujeres diferentes, en camino franco de crecimiento, reunidas y dispuestas a anudar y desanudar, a reírnos, a contactar hacia adentro y con las demás.

Para la presentación, nos miramos mutuamente, la llamada "dialéctica de la Mirada". Siempre atentos, los ojos buscan al objeto, "descubren en el características" y se las ofrecen a la experiencia conocida para que diga como es y como no. Aparece un conocimiento, al que se le ha llamado "objetual",  unidireccional, aprender desde mi hacia lo que veo.

Luego pedimos a quien miramos que nos hable de Sí y Escuchamos. La "dialéctica del oído". El Otro se se auto revela y atentendiendo su llamado, nos dirigimos  hacia a lo que dice y le vamos conocemos desde Si. Hay Inter-relación: una dice y la otra escucha y cree en lo que se le dice. Luego cada quien nos presenta a quien miro y escucho. Quien es presentada asiente o corrige lo expresado. 

Pasamos un rato tratando de discernir la diferencia entre ambas maneras de conocer. Aparece el tema de la confianza y la entrega. Se van aportando opiniones y perspectivas acerca de cuanto estamos dispuestas a confiar en lo qué la gente revela, como nos quedamos, la mayoría de las veces, en un creer que SÓLO, desde la mirada, CONOCEMOS a la persona. Como, incluso, podemos sin darnos cuenta no considerar lo que cada quien dice de si.  NOS CUESTA CONFIAR. En este sentido la entrega de lo que pensamos, sentimos y en consecuencia somos, se nos convierte en un riesgo difícil de correr; correlativamente NOS CUESTA RECIBIR. Así, expresarse es exponernos y, no pocas veces, confundidos, creemos que en la entrega podemos perder la dignidad.  En la conversa tomamos el ejemplo de como El Niño, primero en su indefensión, se fía de sus padres, de quienes le cuidan. Si acontece que ese cuidado es Amoroso, atento, respetuoso y El Niño se va percatando de que, quien lo cuida quiere su bien verdaderamente, va aprendiendo a confiar en el Amor. Ahora, este es un Amor concebido no como mero sentimiento, sino como "querer el bien para el otro, en tanto, simultáneamente, su bien, es el mío también". 

Se cuentan algunas anécdotas.

Se deja el ejercicio de Foco, como recordatorio cotidiano de esta experiencia.

FOCO:

Novedad: lo que descubrí nuevo de mi que nunca había hecho consciente.

Énfasis: lo que ya sabía, pero se torna más clara su incidencia en este aspecto de Conocer a Mi y a los Demás.

Relación: lo que se entreteje para darme una perspectiva más amplia de como procedo en relación al Conocer.

Hacer un cierre cada día de la semana con este foco. Así cada día conozco con mayor profundidad lo que se ha venido tratando este rato de reunión .

Apoyo bibliográfico:

Trigo Pedro, sj. " Como relacionarnos humanizadoramente"  editorial  Centro Gumilla. Venezuela 2012  Cap.1 Pp14, 16 y 18.

Cabarrus Carlos Eduardo. "Crecer bebiendo del propio pozo ". Editorial Desclee de Brouwer, S.A 2006.

Una nueva propuesta...

Una nueva propuesta...

Se trata de incluir la actividad Grupal como una herramienta que permita conocer y desarrollar mi proceso terapeutico.

Cito a la terapeuta gestaltica  chilena  Adriana Schnake: "...Para mi, una verdadera cura implica una transformación ... En un sentido de verdadero crecimiento, expansión y ampliación del "DARSE CUENTA".

Esta propuesta nace de mi experiencia en cuanto el trabajo grupal que, al plantear diversidad de diálogos y dialogantes, implica un ejercicio de búsqueda de un mensaje capaz de enriquecer la consciencia, tanto la propia como la de pertenencia a un todo de relaciones humanas. 

Objetivo general:

Ejercitar, a través del diálogo grupal, los procesos de transformación y crecimiento, frutos de la psicoterapia individual, en la búsqueda de una "verdadera cura".

Objetivos específicos:

- Ampliar el sentido de lo terapéutico, colocándonos frente a problemas reales más allá de nuestro tema-síntoma. Además, hacerlo en interacción con otros.

- Ver aspectos de la realidad que, desde el "orden establecido" social, se invisibilidad y nos "enferman".  Tales aspectos son más difíciles de captar individualmente.

- Interactuar con personas diferentes y ver convergencias y divergencias. 

- Intentar revelar mi postura más genuina en referencia al otro y recibir su

aporte.

-Tratar de mostrar quien soy en público como catarsis y también para desarrollar capacidades de establecer relaciones verdaderas, conectar con los demás y aprender de ellos.

- Ir construyendo un espacio de contención y apoyo mutuo que ayude al proceso terapéutico. En este espacio cada quien tiene un valor por su sola pertenecía al grupo, esto genera un ambiente de creciente confianza que va ampliando la posibilidad de visualizar las heridas y potencialidades para su alivio y/o sanacion .

- Colocar a cada persona en una posición adulta y de autovaloración a través del poder ayudar a los demás con la propia revelación.

Dos semanas de Silencio.

Es una espléndida tarde de un hermoso día de carnaval...

Cada día antes que hoy, he recordado el propósito de hacer una nueva entrada que  me permitiera expresarme a través de palabras. Estaba demasiado ocupada para eso.
Expresarse requiere percibir nuestra propia y más genuina presencia. Parece muy obvio, pero no lo es.

Felizmente se presentó la ocasión en forma de película: "The Danish girl" ( una traducción cercana sería "la chica Danesa" ).

Se trata de la historia real de alguien que se busco así mismo ( ¿misma?) con especial empeño. Ya de niño, a través del juego "vio" su verdadera esencia, no la que la imagen de su cuerpo le había otorgado.  Pintando supo conservar en el lienzo un paisaje que, al referir a su infancia, le permitía acceder a ese espacio de su vida. De hecho su esposa le dice: " a veces temo que te hundas en la ciénaga " El responde: "...la ciénaga está dentro de mi." .  Un día Ella, que es pintora, le pide que remede a su modelo(una mujer) y El se reconoce en esas piernas con medias de nylon y tacones de charol. Se asusta, se asusta mucho, pero ya no puede ocultar la necesidad de re-conocerse. Ellos se aman con tal libertad que ella permite un juego en el cual aparece "Lili". Es hermoso, duro y muy doloroso el proceso de conexión que se va librando: cada oportunidad en que aparece Lili,  Einar se va desdibujando de ese cuerpo prestado. Gerda, la esposa, acompaña esta transformación que la deja sin pareja, pero no sin lo que siente, al contrario, crece su pasión por la pintura y Lili se convierte en la musa que la expresa.
Lili busca liberarse de ese cuerpo de hombre que no quiere disfrazar de mujer, pero para conseguirlo debe morir a lo que no es y eso sucede: la ciencia no pudo corregir un error, pero su deseo de ser genuinamente quien es acepta el precio y se trasciende en la muerte.

No hay asesinatos ni suicidios, a Ellos ( Einar y Gerda ) les toco así.  En esa travesía de vivir desde la propia historia, donde se muestra la mezquindad de los prejuicios, el costo es diverso y diferente para cada uno de nosotros. Lo único que debemos es estar dispuestos a ser insobornables.

Yo pague un soborno de dos semanas de silencio.

Encuentro el fragmento de un cuento escrito por mi y decido compartirlo.

Romper el Hilo

Mi vida entre sus brazos no es un recuerdo. Es la vivencia de haberle pertenecido, ser un pedazo de su carne, vivir en sus entrañas. Pero en ese tiempo siempre fui una huésped y ese vientre un espacio prestado a mi vida. Como lo son todos los espacios y los tiempos.  

Un día, sin cumplir allí ni un año, el desalojo. Ya no cabía. La estrechez asfixiaba y, llorando, para salvar mi vida, ( eso no lo sabía) salí  Y me cegó la luz repentina, y temblé ante el frío desconocido.. Pero del grito entro una bocanada de aire, primer encuentro con este indefenso cuerpo, compañero permanente.

Un contacto ajeno,externo, me rescato del desconcierto, me quito el frío. Pude cerrar los ojos y escapar del relámpago cegador. Ya no sentí la gélida desnudez, sino el cobijo pero se me hacía muy difícil moverme, igual, era mejor que el desconcierto primero. Cerré los ojos y descanse del trance.

No es asunto fácil romper el hilo. Tiene, desde el inicio, el precio de lo valioso, mientras se va rompiendo te inunda la libertad. Sin embargo cuesta el temor absurdo de perder aquello que te Acuna. Como sí El Espíritu sagrado que extiende las hebras de la vida, amenazara con  cortar el sostén y dejarte caer en un abismo.

HACER EN lIBERTAD

Hago mi tarea e inicio pensando en la frase de  Friedrich Schiller, acerca del tiempo y su papel de mensajero de Dios, de la semana pasada.
 Reflexiono: aquello para lo que no tengo tiempo es un mensaje de Dios al cual no atiendo. Lo cierto es que me recorre un temblor, porque es verdad.
"No tengo tiempo para...":
Cuidar con esmero de mi alimentación.
Reunirme con personas que me agradan mucho y me hacen reír. Me cuesta sacar el rato para saber de como va la vida de otros y compartir tristezas y alegrías.
No busco momentos para bailar, caminar, leer.
En fin, a cada palabra escrita la acompaña una imagen del hecho concreto que se queda olvidado, al margen de mi cotidianidad.

Y entonces, ¿que estoy haciendo con mi tiempo?

Una voz repica desde dentro " no seas injusta, de hecho eres una mujer muy ocupada".
Cierto.
No es un asunto de cosas por hacer o no hechas, se trata de "Espacios no colmados". Se trata de hacer en Libertad.

Espacios no colmados

Suena extraño hablar de vacíos cuando nuestra vida, en general, transcurre tan asediada por eventos.
"No hay tiempo para nada" es una frase muy común.
¡ Como si el tiempo fuera un objeto mas de consumo!.

Es interesante recordar que el tiempo ha llegado a tomar forma de deidad griega: Chronos y Kairos. El primero nos marca el calendario, los segundos, minutos y horas. El segundo se refiere al momento de la oportunidad. Uno y otro tienen su importancia y lugar.

"El tiempo es el Ángel del hombre", nos señala Friedrich Schiller .

Debemos entenderlo entonces como un mensajero que nos trae preguntas:
¿Cómo vivimos el tiempo: desde el que carecemos o desde el que tenemos?

En este mismo orden de ideas corresponde, quizás, un pequeño ejercicio:

NO TENGO TIEMPO PARA...

Finalmente, ahora y aquí: ¿Qué es lo esencial?
                                          ¿Qué tiene que ver lo esencial en mi vida con los Espacios no colmados?
¿Qué es lo esencial?

Escalones de Hermmann Hesse

¡Cerrando ciclos en poesía!

Escalones 

Así como toda flor se enmustia y toda juventud cede a la edad, 
así también florecen sucesivos los peldaños de la vida; 
a su tiempo flora toda sabiduría, toda virtud, 
mas no les es dado durar eternamente. 
Es menester que el corazón, a cada llamamiento, 
esté pronto al adiós y a comenzar de nuevo, 
esté dispuesto a darse, animoso y sin duelos, 
a nuevas y distintas ataduras. 
En el fondo de cada comienzo hay un hechizo 
que nos protege y nos ayuda a vivir. 

Debemos ir serenos y alegres por la Tierra, 
atravesar espacio tras espacio 
sin aferrarnos a ninguno, cual si fuera una patria; 
el espíritu universal no quiere encadenarnos: 
quiere que nos elevemos, que nos ensanchemos 
escalón tras escalón. Apenas hemos ganado intimidad 
en un morada y en un ambiente, ya todo empieza a languidecer: 
sólo quien está pronto a partir y peregrinar 
podrá eludir la parálisis que causa la costumbre. 

Aun la hora de la muerte acaso nos coloque 
frente a nuevos espacios que debamos andar: 
las llamadas de la vida no acabarán jamás para nosotros... 
¡Ea, pues, corazón arriba! ¡Despídete estás curado! 

Autor: Hermann Hesse 

0500dianadoc

Comienza un nuevo año y con el una nueva oportunidad para conocernos, saber acerca de los demás, establecer vínculos con nosotros y entre nosotros.
0500dianadoc es un chiste que le agradezco a quienes han tenido la confianza de nombrarme de este modo.
Aquellos quienes haciendo un llamado de escucha atrajeron mi atención permitiéndome tender un puente entre lo que amo desde dentro de mi y lo que descubro afuera. Como siempre desde lo gracioso surge algo esencial que deseo quede expresado desde este espacio intimo, donde compartiremos vivencias y que aun desde la más triste se abra una puerta a la alegría de vivir desde quienes somos.

Desde aquí les hago la invitación a visitar este pequeño sitio, dejar sus comentarios, propuestas y experiencias para construirlo entre todos. Por mi parte les estaré ofreciendo los horarios posibles de encuentros, tanto presencial como en línea, artículos de interés y enlaces que enriquezcan nuestro conocer.
El 2016 puede iniciar con el propósito de cerra los ciclos que por una u otra razón no nos permiten acceder a lo nuevo.

Ahí les va este pequeño artículo:

Del 2015 al 2016 ¿Nueva etapa de vida?

"Junto a la interacción diaria entre obligaciones y pausas, hay un rango vital con diferentes etapas y tiempos. Largos periodos de estabilidad y uniformidad son sustituidos por tiempos de transformación y cambios que nos llevan a una nueva fase de nuestra vida, la cual, a su vez, nos exige un manejo distinto del tiempo." (Grün Anselm y Friedrich Assländer. Organizar el tiempo desde la Espiritualidad. P.54.).

Lo primero es saber si estamos ante una nueva etapa. Esto implica revisar la manera como hemos vivido hasta ahora desde adentro y hacia afuera. Preguntarnos que arroja esa mirada: ¿hemos venido transitando un día tras otro, sin más o reconocemos acontecimientos que, aún en lo cotidiano, marcan un cambio?

Ayer era el último día de un "viejo año" durante el cual transcurrieron experiencias. 

¿Podemos colocarnos frente a ellas según  como dijo Kierkegaard: "Doliente saluda el que soy al que podría ser"?.  

Cabe apoyarnos en la reflexión de Anselm Grün, quien afirma: "En un mundo en el que todo parece factible, no hay lugar para los dolientes". (Grün Anselm. Las Bienaventuranzas. P.43)

Hoy, día de estreno del año 2016, quiero saludar doliente a quien soy, con todas mis  vivencias,  con la posibilidad de colocarme ante mis pérdidas y hacer el duelo que, como afirma la psicoanalista   Margarete  Mitscherlich, "...es la condición para que en nosotros se abran nuevas posibilidades de vida, para que entremos en contacto con los recursos interiores. (...) Por eso, la elaboración del duelo es decisiva para una vida plena. Conduce a la apertura de nuevas experiencias." Grün Anselm. Las Bienaventuranzas. P.44.)

Abrirnos al recién nacido Año como novedad nos pone ante la necesidad de despedirnos de las ilusiones que nos hemos hecho acerca de quienes somos y del futuro. Esta despedida es lo que en psicología se plantea como elaboración del duelo.

Así llegamos a entender que cerrar ciclos es despejar caminos. Porque la vida no tiene la obligación de hacer realidad nuestros sueños y aceptar la realidad tal cual es nos permite tomar decisiones acertadas. Ahora, en cada decisión, tengo algo y dejo algo. A menos que la pérdida sufrida sea particularmente dura y difícil, la compensación no es la solución óptima. Elaborar el duelo es la vía hacia la transformación de una renuncia en una posibilidad positiva. Ir cerrando ciclos nos ayuda a percibir nuestra verdadera identidad, lo esencial y único en nosotros que es el basamento de la nueva vida, con sus alegrías y tristezas, pero plena y auténtica.

Podemos quedarnos con una muy buena pregunta de A.Grün: " ¿Qué espacios no son colmados si me decido por mi vida en la forma que esta tiene actualmente?". (Grün Anselm. Las Bienaventuranzas. P.48)

¡Feliz reflexión 2016!